관리
MORROW · KNOWLEDGE & NOTES

学习,理解,记录。

从材料工程到数字工具。在这里慢慢梳理值得探索的问题。

4 articles
书籍与阅读

黄农文《投入》中的三天过程

今天的读书总结是黄农文教授《投入》介绍的三天投入过程,也计划讨论投入前任务与具体方法。 即使已有冥想思考训练,首次完全投入可能需一周。书中说明,一旦体验过并多次熟悉围绕主题投入,就能三天达到阶段。 三天过程如下: 第一天:清理思绪

↗
书籍与阅读

打开立即行动的开关!——大平信孝《打开懒惰大脑的行动开关》(书籍介绍)

今天想介绍一本自我成长类书籍。 来源:https://www.aladin.co.kr/m/mproduct.aspx?ItemId=291330135 这本书就是大平信孝的《打开懒惰大脑的行动开关》。 我们都有该做的事,却可能因

↗
书籍与阅读

《沉浸》(作者:黄农文):进入沉浸所需的态度

昨天的文章介绍了沉浸的三天过程,以及在这一过程中进入沉浸时出现的身体与心理作用。本篇文章将简要了解进入沉浸所需的态度。 原创概念示意图 首先,在了解进入沉浸所需的态度之前,先来了解沉浸的本质。 沉浸的本质,是深入思考 . 那么,进

↗
书籍与阅读

《沉浸》(作者:黄农文):三天沉浸过程整理

今天准备的读书笔记,是对黄农文教授所著《沉浸》中三天沉浸过程的整理。 之后还计划介绍进入沉浸前需要做的事,以及沉浸的具体方法等。 即使已经接受过一定程度的慢速思考与冥想式思考训练,第一次尝试沉浸时,进入完全沉浸状态也需要大约一周

↗